Jak sobie poradzić z emocjami

(wypowiedz się)

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez robaczek w 08 Sty 2010 20:50

czyli o tym, jak unikać kłótni, a jeśli już do niej dojdzie, jak ją bezboleśnie zakończyć.

czemu zakładam temat? bo znowu pokłóciłam się z bratem. nie wiem, jak to się dzieje, staram się nad sobą panować, ale on doprowadza mnie do szału. macie jakieś sprawdzone sposoby na utrzymanie nerwów na wodzy? może mi pomogą.
zastanawianie się dwa razy i liczenie do dziesięciu nie pomaga :P
It's not easy, but it is simple.
Awatar użytkownika
robaczek
Ulubiona Użytkowniczka 2010, Najciekawsza Użytkowniczka 2010
 
Posty: 3494
Dołączenie: 15 Maj 2009 22:13
Miejscowość: Kraków

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Kozer w 08 Sty 2010 21:02

Szczerze to jakoś mi się udaje. Np. tu z Bartazem i jego 'cienkimi ripostami'... A w życiu? Zawsze jakoś daję rade sie powstrzymać, nigdy nie wpadam w furię...
Image
Awatar użytkownika
Kozer
Administrator, Najzabawniejszy Użytkownik 2010 i 2011, Ulubiony i Najciekawszy Użytkownik 2011
 
Posty: 13152
Dołączenie: 06 Wrz 2008 23:11
Miejscowość: Skierniewice
Płeć: Mężczyzna

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez robaczek w 08 Sty 2010 21:08

tak jest łatwiej, bo możesz zakląć, wstać od komputera, wrócić jak się uspokoisz i wtedy dopiero odpisać. na żywo tak się nie da. ja w furię też nie wpadam, ale zaczynam być niemiła, czasami nawet bardzo. i wcale nie dlatego, że chcę, samo tak jakoś wychodzi :(
It's not easy, but it is simple.
Awatar użytkownika
robaczek
Ulubiona Użytkowniczka 2010, Najciekawsza Użytkowniczka 2010
 
Posty: 3494
Dołączenie: 15 Maj 2009 22:13
Miejscowość: Kraków

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 21:14

Robaczku, uświadom sobie jedną rzecz, a raczej dwie:
Mianowicie- owszem, kochasz swojego brata, i owszem, jednocześnie doprowadza cię on do szału.
Ideałem nie jest nikt.
A może sprawdź, co powoduje, że jest niemiły dla Ciebie?
Jeśli ma kłopot i mu pomożesz- problem zniknie.
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez robaczek w 08 Sty 2010 21:19

łatwo mówić. on się czepia mnie na każdym kroku, niczego nie przepuści. raz pominę milczeniem, drugi raz też się powstrzymam, ale w końcu... bez przesady. i nie wiem, czemu on tak ma, czasem jest naprawdę spoko.
a że go jednak kocham to wiem :)
It's not easy, but it is simple.
Awatar użytkownika
robaczek
Ulubiona Użytkowniczka 2010, Najciekawsza Użytkowniczka 2010
 
Posty: 3494
Dołączenie: 15 Maj 2009 22:13
Miejscowość: Kraków

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 21:22

<tuli>
Tak się nie da.
Próbowałaś się dowiedzieć, czemu jest taki?(oczywiście wtedy, gdy wszystko jest ok)
Współczuję sytuacji.
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez bartaz w 08 Sty 2010 21:41

Mój jak mnie denerwuje,to daje mu sztuke i tyle ^^

Wprawdzie potem mi oddaje,ale jest już spokój xD
bartaz
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 21:44

:roll: :roll:

Wybacz, Batraz, ale spadłam z krzesła... ze śmiechu...
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez robaczek w 08 Sty 2010 21:47

hehe :P mój jest silniejszy, a ja chcę być sprawna fizycznie :P
problem w tym, że jak próbuję rozmawiać to albo wychodzi, albo kończy temat, albo znowu zaczynamy się kłócić. i tak w kółko :P może hormony?
a co do mnie... trochę się od niego "uczę" i przejmuję niektóre zachowania i to też jest złe. i choć mnie nie jest łatwo wkurzyć, jemu udaje się za każdym razem.
ehh...
ostoją spokoju nie jestem, ale cóż.
It's not easy, but it is simple.
Awatar użytkownika
robaczek
Ulubiona Użytkowniczka 2010, Najciekawsza Użytkowniczka 2010
 
Posty: 3494
Dołączenie: 15 Maj 2009 22:13
Miejscowość: Kraków

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez bartaz w 08 Sty 2010 21:47

Wiesz..jak nie wierzysz to spróbuj :D
bartaz
 

Re: Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Kozer w 08 Sty 2010 22:18

bartaz napisał(a):Mój jak mnie denerwuje,to daje mu sztuke i tyle ^^

Wprawdzie potem mi oddaje,ale jest już spokój xD


Jesteś prymitywny i żałosny.


Robaczku, pamieam co ja w wieku największej burzy hormonów odwalałem. trzeba mu to wybaczyć, bo bunt z Twojej strony budzi wiekszą złość. Trzeba jakoś to wszystko zbalansować, tak by ani nie czuł się zwycięzcą ani nie popadał w większą złość... Ciężki okres, ale co poradzić...
Image
Awatar użytkownika
Kozer
Administrator, Najzabawniejszy Użytkownik 2010 i 2011, Ulubiony i Najciekawszy Użytkownik 2011
 
Posty: 13152
Dołączenie: 06 Wrz 2008 23:11
Miejscowość: Skierniewice
Płeć: Mężczyzna

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 22:23

Nie wskazuję palcem tego, kto również był tak dowcipny, Kozer.
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Kozer w 08 Sty 2010 22:32

No i super, mimo wszystko ;)

dodam jeszcze, że trzeba uważać z tym okresem, bo można się przyzwyczaić do wiecznego buntu ;) Mi się takie cos trafiło i az mi weszło w krew ;]
Image
Awatar użytkownika
Kozer
Administrator, Najzabawniejszy Użytkownik 2010 i 2011, Ulubiony i Najciekawszy Użytkownik 2011
 
Posty: 13152
Dołączenie: 06 Wrz 2008 23:11
Miejscowość: Skierniewice
Płeć: Mężczyzna

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 22:52

Widać. ;)

Ale każdy się kiedyś uspokaja...
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Kozer w 08 Sty 2010 23:06

Nie no, tutaj nie mówię o uspokojeniu się a przyzwyczajeniu się :P
Image
Awatar użytkownika
Kozer
Administrator, Najzabawniejszy Użytkownik 2010 i 2011, Ulubiony i Najciekawszy Użytkownik 2011
 
Posty: 13152
Dołączenie: 06 Wrz 2008 23:11
Miejscowość: Skierniewice
Płeć: Mężczyzna

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez bartaz w 08 Sty 2010 23:17

Kozer,zamknij sie już z tymi tekstami 'żałosny i prymitywny' bo to sie robi już nudne. A poza tym, podałem rozwiązanie problemu. Nawet więcej, testowałem go i działa.
bartaz
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 23:19

Siebie jesteście warci oboje.
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez niqus w 08 Sty 2010 23:44

rany, uwielbiam jak wszyscy na tym forum są "doświadczeni" xD
zauważyłam również, że im młodszy użytkownik - tym bardziej "doświadczony" :P

wracając do tematu:
możesz liczyć do 10 i oddychać głęboko, możesz próbować powiedzieć wprost "nie chcę rzucić przykrych słów, więc dokończmy to za 5 minut, jak się uspokoimy"
z moją siostrą często muszę tak robić, tylko że zazwyczaj drugi sposób działa odwrotnie niż powinien >_>
ImageImageImage
Awatar użytkownika
niqus
Moderatorka
 
Posty: 5514
Dołączenie: 08 Maj 2008 14:41

Re: Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Darth Dream w 08 Sty 2010 23:55

Ja raczej umiem się opanować. Rzadko się z kimś kłócę w cztery oczy, dążę do szybkiego i pokojowego zakończenia sprawy, by nie tracić czasu. Czasem się zdarza, że ktoś nie chce odpuścić i zbieram całą silną wolę, by nie wybuchnąć. Zwykle się udaje, ale kiedy moja złość przekracza pewien próg - koniec. Zaczynam wrzeszczeć w dwójnasób. A pozytywnych rezultatów nie daje to żadnych, niestety.
Image
Awatar użytkownika
Darth Dream
Użytkownik Roku 2010, Wirtuoz Słowa 2010 i 2011
 
Posty: 6689
Dołączenie: 23 Sty 2009 22:41
Miejscowość: In a galaxy far, far away...
Płeć: Mężczyzna

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 08 Sty 2010 23:58

Bo Ty na nikogo nie wylewasz wiader pomyj (tak robi choleryk- czyt. ja) tylko robisz swoje. Ja się wywrzeszczę, pomyślę później... Zasada: "najpierw strzelaj, potem pytaj" nie jest mi, niestety, obca...
Potem się za to strasznie kajam.
Szybko wybucham, szybko zapominam i mogę wrócić do porządku.
Nie lubię tłumic emocji.
Saika
 

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Kozer w 09 Sty 2010 00:16

trzymanie emocji nie jest zdrowe. Ja zawsze mówię szczerą prawdę prosto z serca, jak bolesna by nie była(patrz wyzej).
Image
Awatar użytkownika
Kozer
Administrator, Najzabawniejszy Użytkownik 2010 i 2011, Ulubiony i Najciekawszy Użytkownik 2011
 
Posty: 13152
Dołączenie: 06 Wrz 2008 23:11
Miejscowość: Skierniewice
Płeć: Mężczyzna

Re: Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Darth Dream w 09 Sty 2010 00:22

Ja też nie lubię. Jeszcze nie jest źle, jak się z kimś pokłócę w necie - włączę Metallicę, powyżywam się i mi lepiej. :mrgreen: wszystkie negatywne emocje ze mnie wylatują. A później zaczynam znowu gadkę z tą osobą już na spokojnie, bez nerwów.
Image
Awatar użytkownika
Darth Dream
Użytkownik Roku 2010, Wirtuoz Słowa 2010 i 2011
 
Posty: 6689
Dołączenie: 23 Sty 2009 22:41
Miejscowość: In a galaxy far, far away...
Płeć: Mężczyzna

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez Saika w 09 Sty 2010 00:23

Ty mnie, Kozer, nie bierz pod włos... xD
Ale rację masz- to oczyszcza atmosferę.
(W końcu moje imię pochodzi od greckiego słowa katharsis, he he 8-) )
Saika
 

Re: Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez kasiula w 09 Sty 2010 01:45

a moje to nie :lol: ?

nienawidzę tłumić emocji. jeśli nie na 'ludziach', to wyżywam się na czymś innym. nie lubię też rzucać przykrych słów i raczej staram się tego nie robić. czasami po prostu nie odpowiadam na niepotrzebne zaczepki, a czasami wychodzę. ignoruję. nie zwracam uwagi.
po co mam powiedzieć coś, czego później będę żałowała tylko pod wpływem jednego impulsu?
w takich sytuacjach zdecydowanie wolę wyhamować.

idę się odstresować, wyciszyć.
muzyka, spacer, dobra książka, rozmowa z inteligentnymi ludźmi - to jest to, co mi pomaga.
ale mam w zwyczaju, że z reguły nie rozpętuję burzy. w odpowiednim momencie bastuję.
wbrew pozorom potrafię się opanować, mimo że jestem osobą (jak sama uważam) z dość nieokreślonym charakterem. raczej trudnym dla innych, ale mi odpowiadającym.
zawsze mam coś do powiedzenia, nikt mnie nie zamknie.
dlatego czasem niektóre moje pogawędki kończą się nieciekawie. ale unikam tego.
człowiek się zmienia, dorośleje i więcej dzięki temu dostrzega.
od niedawna do życia podchodzę z zupełnie innym nastawieniem, pogodniejszym.
jestem bardziej wyrozumiała, tolerancyjna, mniej kłótliwa.
stwierdziłam, że bezsensowne przepychanki nie są dla mnie. wolę się raczej usunąć na bok niż w nich uczestniczyć.
myślę, że to dobry sposób na unikanie konfliktów. i mało tego. podoba mi się.


Robaczku, a z rodzeństwem to chyba każdy ma jakiś problem. mniejszy lub większy, ale zawsze ;)
uwaga, zaskoczę Was i to powiem: znam to z własnego doświadczenia.
Image
Awatar użytkownika
kasiula
Użytkowniczka Roku 2009
 
Posty: 9015
Dołączenie: 05 Sie 2009 18:37
Miejscowość: Ostróda
Płeć: Kobieta

Jak sobie poradzić z emocjami

Postprzez robaczek w 09 Sty 2010 11:20

Saika, znowu wspólna cecha - do choleryka nie jest mi daleko :P

dzięki wszystkim za rady :)

Niqus, Twoje metody znam i staram się je stosować - i u mnie druga metoda też nie działa tak, jak powinna :P a liczenie do 10... czasem pomaga :) chyba nie ma skutecznego sposobu na to, żeby się nie denerwować...
It's not easy, but it is simple.
Awatar użytkownika
robaczek
Ulubiona Użytkowniczka 2010, Najciekawsza Użytkowniczka 2010
 
Posty: 3494
Dołączenie: 15 Maj 2009 22:13
Miejscowość: Kraków

Następna

Powróć do Poważne dyskusje



Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron