Frycas napisał(a): Ogólnie rzucam fast foody, slow foody i inne tego typu świństwa. Słodycze może też. Do tego jakieś ćwiczenia.. Może wypali?
Taki plan wdrążyłem w życie we wrześniu , a obecnie waże kilo więcej niż rok temu xd
Frycas napisał(a): Ogólnie rzucam fast foody, slow foody i inne tego typu świństwa. Słodycze może też. Do tego jakieś ćwiczenia.. Może wypali?

Taki plan wdrążyłem w życie we wrześniu , a obecnie waże kilo więcej niż rok temu xd




Frycas napisał(a):Ja nie jedząc śniadań przez cały rok szkolny + kolacje schudłem z 3-4kg ,ale to było rok temu.

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości